itsmystory

t�nka fram�t..

Thu, 10 May 2012 13:51:00 +0200

Psykolgen ig�r, hemuppgiften var att �ta i matsalen p� oscars och ja, JAG �t i matsalen idag, stolt! Men s� �ckligt obehagligt, men �vning ger f�rdighet s� det �r bara att forts�tta �va tills jag f�r rutin p� det hela. Vi pratade �ven om att jag skulle fundera fram�t d� kontraktet g�r ut nu igen i juni. Det kan vara s� att jag ska hitta n�got annat nu d� jag g�tt igenom alltingen p� gruppen, men vi f�r se hur det blir.

N�got som oroar mig d�remot �r att jag allt oftare f�r panik�ngest.. :/ men f�r se hur det forts�tter, f�r kontakta l�karen om det blir alltf�r jobbigt.

Nu blir det fixa iordning mig lite f�r att sedan bege mig mot gruppterapin.

Ibland vill jag inget hellre en att g�ra dig s� illa som m�jligt, att verkligen f� dig att lida. Du spottade mig i ansiktet och bara sl�ppte alltihop. Om du har f�rst�rt det b�sta i livet s� vet jag �rligt talat inte vad jag g�r med dig, du �r det st�rsta misstaget som finns p� min j�vla lista....

�

Blood and tears, flowing from her darkest fears.
She cries for help but no one hears.

She’s lying on the bathroom floor. Doors locked and no one knows.
Cuts bleed from her life before. Time heals but the scars still show.

�

En del av mig..

Tue, 08 May 2012 14:38:00 +0200

Jag vet vad jag har men inte vad jag kommer f�.. mitt sj�lvskadebeteende. En stor del av mig, som har f�ljt med mig i m�nga �r. Att sl�ppa taget om allt vad sj�lvskada inneb�r �r som att kasta sig fr�n ett stup och inte veta om vingarna� b�r mig, det �r som att g� ut i ett krig utan ett vapen, som att sl�ppa taget om det �nda man har n�r hela v�rlden faller samman..

�

Det �r tufft, jag har inte f�rv�ntat mig en dans p� rosor. Men att sl�ppa taget om sin �nda utv�g n�r hela livet sviker, det �nda som lindrar min �ngest och mina skuldk�nslor och lindrar mina �ckelk�nslor. MEN bara p� K O R T sikt! Denna onda cirkel m�ste f� ett stopp f�r att jag ska kunna forts�tta k�mpa.

�

Det h�nder inte ofta l�ngre, det h�nder s� s�llan att jag inte ens ber�ttar f�r n�gon, f�r de g�nger det h�nder s� �r skammen och skulden s� otroligt h�g att jag inte vet vad jag ska ta v�gen.. den h�nder inte ofta men det h�nder fortfarande, l�ngtar tills dagen jag kan s�ga att jag varit sj�lvskadefri i X antal m�nader..

�

...:/

Fri, 04 May 2012 23:20:00 +0200

Ensam fredagkv�ll, inte okej! Saknar min �lskling:/ g�r det b�sta av situationen. T�nt ljus smaskar i mig ben & Jerrys och glor p� tv. K�nns som denna vecka bara har f�tt mig p� gamla �ckliga tankar.. I det tysta sv�mmar k�nslorna �ver, tungt! Vill kunna leva ett liv utan att p�verkas av t.ex vanliga tvprogram eller haka upp mig p� n�gon f�rbannad mening jag h�rt! Fan! Jag hatar att t�nka p� det! Blev f�r mycket press i skolan idag s� fick ett litet utbrott.. Lite �ngest �ver det men det l�ste sig till slut med en lugn v�n bredvid mig och en "lugnande" tablett s� gick det till sist. De som jag helst vill gl�mma �r det som �r fastbr�nt i min kropp:/ alla g�r misstag, de vet jag.. Men en del �r bara f�r stora...

k�nslan av att bara f� vara...

Wed, 02 May 2012 15:58:00 +0200

T�nker b�rja med n�got positivt! Tillbringade min valborg med min �lskling i Tenhult hos Louise och Niklas. Riktigt trevligt! F�r en g�ngs skull kunde jag "supa skallen av mig" utan �ngestattacker, och gr�tattacker. Jag kunde vara mig sj�lv, och jag hade f�rbannat kul..Otroligt sk�nt! Och herregud vilka underbara m�nniskor! P� l�rdag ska vi tr�ffa dom i Vetlanda :)

Ang�ende min panik�ngest s� k�nns det stundtals helt meningsl�st att ens re i alltihop. Idag f�rs�kte jag prata med min psykolog om det som h�nde p� tr�ningshoppningen.. utan resultat. s� det k�nns lite meningsl�st, lixom k�nslan av att n�stan h�lla p� och d� �r inte s� h�rlig...jag vet inte vad som utl�ste det, vilket g�r mig r�dd. K�nns n�stan som jag bara g�r o v�ntar p� ett hugg i hj�rtat..

Ni ser inte allt, ni ser det ni vill. Det ni inte ser �r att jag ibland inte orkar mer. Ni ser inte hur det k�nns som jag �r inst�ngd i mig sj�lv, ni vet inte hur det k�nns n�r man tror man ska kv�vas. N�r man tror att hj�rtat ska stanna och detta �r ens sista andetag.

�

Det spelar fan ingen roll....

Sun, 29 Apr 2012 21:02:00 +0200

Jag hade sett fram emot denna dag, att rida pay and jump p� min underbara Casco. Men hur jag �n f�rs�kte t�nka s� spelade det ingen roll alls. Panik�ngesten kom som ett brev p� posten. Har faktiskt aldrig f�tt det under ett ridpass eller i stallet �ver huvudtaget, s� att sitta p� h�sten och k�nna sm�rtan i br�stet med rinnande t�rar och�k�nslan av att�man n�stan inte kan andas �r ganska obehagligt. Men fick s�dant otroligt st�d av Mamma, Sanna, Madde och dom andra som stod p� banan s� jag klarade av att rida banan p� 1m tv� g�nger.

N�r jag sedan lugnat ner mig som kom skammen, skulden och �ngesten smygandes.. k�nde mig s� otroligt dum och "t�ntig" som br�t ihop s�d�r... dock hade jag m�tt �nnu s�mre om jag hade avanm�lt mig och �kt hem.. d� hade jag verkligen varit en f�rlorare, s� n�r jag kom hem kunde jag n�stan k�nna mig som en�segrare f�r jag hade lyckats ta mig runt trots panik�ngesten...

Blev ju en liten chock idag, d� jag alltid sett Casco som mina b�sta medicin.. han har f�tt mig levande. Han �r min mening med livet s� jag hade inte r�knat med ett s�dant �ckligt bes�k av panik�ngesten just denna dag.

Tar dock nya tag, antar att jag f�r kedja detta hos psykologen men vet ju redan en del s�rbarhetsfaktorer, bland annat hatar jag verkligen att rida/t�vla/tr�na bland m�nniskor som vet vem jag �r.. d� jag alltid k�nner mig s�mst och v�rdel�s.

CASCO, mitt ljus, min styrka, min k�rlek, mitt allt. Ingenting kan �ndra p� det. Du �r b�st <3!

Ett steg fram, tv� steg bak.

Mon, 16 Apr 2012 15:19:00 +0200

Tagit tag i mina "matproblem" nu, lyckats �ta frukost flera dagar nu! STOLT, till och med tagit tag i lunchen nu p� lovet, dock blev det ett steg tillbaka idag. Skolan+lunch ni fattar vad det inneb�r va? Mejja i en matsal bland massa folk! Fungerar inte. Tog mig iallafall in i matsalen men gick ut lika fort. Undrar �ven om folk inte har r�d att betala sin tvlicens s� som en del stirrar! J�vla �ckelm�nniskor! G�r v�l ett nytt f�rs�k i morgon....

Inser mer och mer att jag aldrig betydde n�got, du anv�nde bara mig f�r att du skulle kunna lysa starkare, att trycka ner mig gav dig antagligen s� j�vla mycket fetare sj�lvk�nsla? Jag vill inte bli mer trampad p�.. just so you know..jag har blivit s� mycket starkare och mer sj�lvst�ndig nu..

�

Ingen har r�tt att d�mma mig, ni har ingen r�tt att s�ga att, Mia det �r inte s� farligt. Ni har ingen r�tt att sitta o s�ga att jag �verdriver eller att jag �r s� j�vla k�nslig. Ni har ingen r�tt att s�ga hur d�ligt jag m�r eller hur min sm�rta k�nns, jag �ger min kropp, jag �ger mina problem, mina k�nslor och min sm�rta! L�t mig best�mma hur ont jag har! Ni har inte en j�vla aning!

Dessutom har jag lika j�vla mycket r�tt som er att skratta o le!

�

S�kerhetsbeteenden

Tue, 10 Apr 2012 10:08:00 +0200

Som jag tagit upp tidigare, att jag ut�ver borderline lider av socialfobi. Sist jag var hos psykologen s� kom vi in p� s�kerhetsbeteenden och just i den stunden s� intalade jag mig sj�lv att jag inte hade n�gra. N�r jag gick d�rifr�n konstaterade jag och A att jag hade flera stycken som jag anv�nde i olika situationer.

�

T�nkte lista upp n�gra av de s�kerhetbeteenden som jag har, dels f�r att jag sj�lv ska bli medveten om dem.

Undvika �gonkontakt
Titta ner i marken n�r jag g�r igenom en folksamling
Undvika kl�der som g�r att jag sticker ut i fr�n m�ngden, d�rav �r jag oftast svartkl�dd
Be en klasskompis om hj�lp f�r att aldrig g�ra fel i skolan
Pratar fort och oavbrutet n�r jag f�r ett samtal n�r jag �r nerv�s
Skrattar mycket av os�kerhet
Drar p� mig mitt arga ansiktsuttryck f�r f� folk att backa
Undviker matsalar, simhall m.m
Skymmer munnen n�r jag �ter
Ser upptagen ut i jobbiga situationer
Drar mig undan

Finns hur mycket som helst, saker jag inte ens viste att jag gjorde av en anledning...

Tittar dom p� mig? Pratar dom om mig? Ser jag konstig ut?
Varf�r glor dom? Skrattar dom �t mig?
Vad tycker dom om mig?

Du var allt annat en saknad...

Tue, 03 Apr 2012 21:34:00 +0200

Dagen b�rjade kasst, skulle ge mina sm� grisar mat p� morgonen och finner min lilla b�bis My d�d :/ Hon var den sistf�dda och blev utst�tt i b�rjan men hon kom in bra i sin familj men gick inte upp i vikt. Hoppas inte att hon led.<3

Kom hur som helst till skolan lite sent. Men�satte mig tillslut�i en av lastbilarna. K�nde trycket �ver br�stet,�sp�ningar i kroppen och�paniken som�rusade runt.�K�ndes som jag skulle kv�vas... Men l�karens ord ekade i huvudet. ANDAS IN, ANDAS UT.�F�rbannade panik�ngest, du var allt annat en saknad, s� l�nge sen nu...

"Jag m�ste andas..!"

Jag klarar ingentingen, jag �r s� os�ker p� mig sj�lv, jag�hatar att ha folk runt omkring mig, hatar att k�nna alla �ckliga blickar, hatar�samtidigt att vara ensam, jag �r toltalt v�rdel�s, hur ska�jag kunna f� ett jobb..jag klarar ju inte ens av skolan, hur ska n�gon vilja anst�lla n�gon med social fobi.�Hur i helvete ska jag lyckas med�n�got. Varf�r har jag valt denna linjen, vafan har jag h�r att g�ra?!?� Man hinner t�nka mycket p� n�gra minuter, man hinner dra sina egna slutsatser och v�nda o vrida p� alltingen.�

�

f�r folk som �r nyfikna.

Mon, 26 Mar 2012 11:24:00 +0200

K�r p� ett inl�gg som skiljer sig fr�n �mnet p� min blogg men som �nd� p�verkar mig. Ig�r fick min underbara Lilly 5 ungar, vilket betyder att jag har 12 stycken marsvin nu. Och alla som undrar hur jag har tid och vafan man ska ha dom till och ja, har f�tt h�rt m�nga kommentarer. Men till det f�rsta, jag �r en riktig djurv�n!�Och mina djur g�r alltid f�rst. Jag tog �ver 3 av dessa marsvin p.g.a att jag vet vad som h�nder med marsvin som inte kommer r�tt...

Marsvin �r flockdjur som h�rstammar fr�n Sydamerika d�r deras vilda sl�ktingar lever i flockar om ca 8-10 marsvin, best�ende av en hane och resten honor med ungar. V�ra tammarsvin har kvar samma�naturliga beteenden som sina sl�ktingar och ska d�rf�r h�llas i par eller�flock f�r att m� bra.�Ja det �r v�l underbart f�r mina marsvin att f� leva i en stor flock i st�llet f�r att sitta 2 och 2 i sm� trista gallerburar??

Mina rutiner f�r er som undrar hur jag hinner med..

Varje morgon ges det rej�lt med h� och f�rska gr�nsaker, likadant p� kv�llen. Nytt och fr�scht vatten fylls p� dagligen.

Alla mina grisar f�r komma ut och springa fritt p� golvet n�gra timmar varje dag, d�r f�r dom �ven tillg�ng till diverse leksaker, mysst�llen och g�mst�llen. De f�r turas om och ha mysstund. Burarna st�dar jag Varje dag! G�r i taket om jag inte g�r det s� det �r ett m�ste, klipper klorna var tredje vecka d� de har stenar som de slipar ner klorna p� i burarna. Jag v�ger alla en g�ng i m�naden f�r att h�lla koll p� deras vikt. De f�r lite kraftfoder var varje dag. Kammar och borstar Tuffsan och Tequila ganska ofta med tanke p� deras fluffiga p�ls och badar mina grisar vi behov.

Marsvin �r otroligt sociala djur och jag kan ligga p� golvet hur l�nge som helst och bara titta n�r dom skuttar runt.

r�rigt i huvudet, r�rigt inl�gg.

Wed, 21 Mar 2012 14:33:00 +0100

Det kr�vs inte s� mycket f�r mig att f�rst� problemet, jag f�rst�r precis. Dock vill jag inte inse.. jag vill inte inse att �ven detta �r mitt egna fel. Det �r f�r mycket just nu, f�r mycket som h�nt p� s� himla kort tid. Alla f�r vi bakslag men fan vad livet �r tufft!

Kommit in i n�gon period just nu, s� himla l�tt till t�rar. F�rs�ker probleml�sa men vill inte inse.. hur kan ett liv med s� mycket intressen, s� mycket k�rlek vara s� f�rbannat tungt!?!? Tar mina k�nslor verkligen �ver allt det positiva!

Nej, nog med skrivandet �r tr�tt och opepp s� ska inte ens f�rs�ka re i detta nu... ledig torsdag o fredag, och det k�nns f�rbannat sk�nt.

Rubrik saknas

Wed, 14 Mar 2012 19:12:00 +0100

Prioritera..prioritera.. Dessa ord f�r jag h�ra ofta, jag reagerar knappt p� ordet l�ngre. K�nslorna �r f�r h�ga och prioritera r�tt f�r mig �r inte r�tt f�r alla andra. Skolan �r viktig, det vet jag... men helt �rligt, inte en chans i v�rlden att skolan kan g� f�re min skydds�ngel, i alla l�gen kommer Casco g� f�rst. Skulle jag f� v�lja mellan Casco eller livet s� hade jag valt honom. <3

K�nns som att jag kan f�rs�ka pussla ihop mina dagar s� mycket jag vill och kan men de kommer �nd� aldrig fungera. Sitter just nu h�r, har egentligen inte tid, har marsvinen kvar och plugg, men k�nslorna �r s� h�ga att jag inte kan sortera upp dem. Det f�r g� som det g�r, k�nns ganska hoppl�st. Har s� himla sv�rt att be om hj�lp, f�r Mig �r be om hj�lp att misslyckas. Jag har valt allt, Casco, folkrace, marsvinen, rally allting har jag valt sj�lv och d�rf�r ska jag klara det sj�lv! Annars �r det f�r mig ett misslyckande. Beh�ver inte�fler s�danna.

Skolan b�rjar v�l ocks� dala lite nu, jag som tyckte det b�rjade bli en mindre kurvig berg-och-dalbana, hade nog fel. Jobbigt n�r ingen kan tala klarspr�k!

Hur som helst nu har jag f�tt ur mig detta och ska�nu�tillbringa tid med mina sm� grisar och k�rkortsboken!

� �

Tungt...

Wed, 07 Mar 2012 20:45:00 +0100

K�nslan av skam och skuld. Tung dag hos psykologen idag. Att beh�va g� igenom allt en g�ng till f�r att f�rs�ka f�rst� varf�r allt �r som det �r just nu. Jag �r seri�s n�r jag s�ger att "det" var det st�rsta misstaget jag n�gonsin gjort. Det h�ll p� att bli slutet f�r mig. T�rarna gick inte att h�lla inne, efter 50 minuter sprack allt. Det g�r ont n�r man inser att man n�stan bara satt sig sj�lv i skiten hela tiden, att det �r faktiskt MIG det �r fel p�, det �r jag som trasslar till det mest. Skulle vara sk�nt att�kunna skylla ifr�n sig,�men o andra sidan s� �r det jag SJ�LV som jobbar�mig fram�t, det �r�inte en enda j�vel som kan styra�det jag g�r. Forts�tt o hugg mig i ryggen.. va bara beredd p� ett skott i pannan...

"Mia, vad h�nde? Varf�r gr�ter du?"

"Jag inser att det �r mitt fel alltihop!"

Jag l�ter mina t�rar rinna, jag vet att de alltid kommer torka.

Jag k�nner att mina s�r l�ker sakta steg f�r steg.

Det tar tid men en dag ska jag stolt s�ga, Jag �r frisk, jag har �verlevt.

F�r �vrigt, min �lskade Casco hade kolik ig�r, jag inser nu hur ont det g�r i mig n�r han inte m�r bra. Jag �lskar dig Casco och hade aldrig orkat utan dig! L�ngtar efter att f� dig intatuerad p� min kropp. Tack vare dig sitter jag h�r idag!

�

Efterlyser en bit av mig sj�lv...

Wed, 22 Feb 2012 13:39:00 +0100

Tappat bort mig sj�lv under dessa lediga dagar, tappat det mesta k�nns det som. Tappat strukturen, tappat matlusten och d�rf�r tappat n�gra kilo med, tappat�allt. Har en slags�oro/�ngest i kroppen som jag inte alls kan koppla ihop�med n�got. Jag tror�att jag tappat en bit av mig sj�lv. Den biten vill jag hitta fort!! F�r det fungerar inte, jag finner inget lugn, kan inte vara�stilla allt ska g� i�expressfart!

Tror att lite h�nger p� att min pojkv�n jobbar och jag d�rf�r �r helt ensam hemma�och inte har n�got s�llskap..�men visserligen s�har jag tr�ffat en saknad v�n och f�rs�ker sakta hitta tillbaka till tiden d� jag umgicks med folk.

Ska f�rs�ka leta upp den borttappade biten och re ut detta nu... EFTERLYSER EN BIT AV MIG SJ�LV!

.

Tue, 21 Feb 2012 10:34:00 +0100

De v�rsta s�ren��r de som inte bl�der, de som inte syns. De v�rsta s�ren �r de som du inte kan pl�stra om, som du inte kan tv�tta rent.�Du�kan skada dig sj�lv hur mycket som helst, det �r s�ren som inte syns som g�r ondast, det �r dom s�ren som inte l�ker oavsett vad du sj�lv g�r.-Tro mig jag vet.�

�

T�rar som rinner ner f�r kinden kan du se, men kan du se ett hj�rta som h�ller p� att f�rbl�da?

�

F�rvirrad.,

Tue, 21 Feb 2012 07:35:00 +0100

Jobbig dag ig�r, sv�rt att s�tta ord p� alla k�nslorna.. mycket �ltande. F�rbannade �ngest. Knivhugg i ryggen, borde vara van vid det h�r laget. Jag �nskar att jag kunde vara som alla andra...

Kunde inte �ta ig�r, kunde inte sova, vaknade konstant hela natten. Sl�pper allt vad g�rdagen inneb�r d� jag inte hittar en r�d tr�d i n�got.

Ska dra mig mot Casco<3 Min b�sta v�n.

"Det kommer bli b�ttre"� hm.. �r ni s�kra p� det? �

Vart �r du v�nnen?

k�nsligt �mne..

Thu, 16 Feb 2012 19:42:00 +0100

Gruppen idag, k�nsligt �mne tyckte jag. Relationer. Hatar ordet. K�nde hur jag kn�t n�varna och hur ont de gjorde i kroppen. Jag b�rjade spola tillbaka alla banden och f�rst�r fortfarande inte vad som gick snett, vad jag gjorde f�r fel.. Vad g�r jag f�r fel!?! Hur ska man g�ra f�r att bevara relationer? Hur ska man vara? Allt f�r m�nga g�nger har kniven kommit som en �verraskning i ryggen, de g�r ont. Jag har slutat f�rs�ka, jag orkar faktiskt inte. Jag har �ppnat mig f�r en del men ni har spottat p� mig.. Men helt �rligt nu blir jag bara starkare. Hur som helst s� kommer denna hemuppgift inte bli l�tt... Positiva tankar!

...

Wed, 08 Feb 2012 11:48:00 +0100

Jag har gjort m�nga misstag i mitt liv.. Jag �ngrar de djupt. Jag �r inte stolt �ver mig sj�lv, jag kan inte f�rl�ta mig sj�lv f�r alla jag s�rat. Jag �r inte stolt �ver att vara den jag �r och inte heller den jag varit...D�remot �r jag sjukt imponerad av mig sj�lv som v�gar k�mpa, som orkar k�mpa f�r att bli personen jag vill vara!F�r att bli personen ni vill att jag ska vara, allt jag vill �r att m� bra och att bli accepterad!

Bilder s�ger mer en tusen ord,..

Tue, 07 Feb 2012 13:24:00 +0100

Jag har f�r mycket bilder, bilder som p�minner om misslyckanden, falsk v�nskap, �ckel, sorg, d�d m.m. Men n�gra bilder s�tter sp�r. De bilder jag kommer l�gga upp idag �r p� ett eller annat s�tt otroligt speciella f�r mig.

N�r jag fick dig s� fick jag �ntligen n�got att leva f�r.
Jag �r fullt allvarlig n�r jag s�ger att du r�ddade mitt liv

Casco, du gav mig kraft!

Lycklig Mejja som precis tagit sin folkracelicens, och som n�gra �r senare vann sm�landscupen.��

��

��
Vi tr�ffades som helt ok�nda personer,
Du kom in perfekt i mitt liv.
Jag trodde det var f�r bra f�r att vara sant
Du och jag livet ut!

F�rsta bilden tillsammans

�� V�ra f�rlovningsringar

�

Tjejen som inte ville leva, ville bara ge upp, var totalt misslyckad och hatade sig sj�lv..

��

�

��

Minns n�r min �lskling hj�lpte mig att samla ihop alla
mina "verktyg". Du har alltid funnits vid min sida Richard.
Jag �lskar Dig!

��

�

��

Ni tv� �r de b�sta som h�nt mig

��

Vem �r det som �r farlig??

Fri, 03 Feb 2012 11:44:00 +0100

I onsdags gick jag ifr�n "psykmottagningen" med stolthet, hade �ntligen f�tt ber�tta f�r min psykolog om alla otroliga framsteg jag gjort.

Hon blev otroligt f�rv�nad och �verraskad �ver s�mnen d� hon trodde att vi skulle f� h�lla p� �nda till sommaren med det problemet, men som vi kom fram till.. det kan alltid komma bakslag. Men hur som helst s� undrade hon ju verkligen hur jag hade lyckats, jag ber�ttade att f�rsta natten hade varit ganska obehalglig, m�nga tankar och s�d�r men att jag dagen efter satt och funderade p� alltingen och kom fram till att det �r jag som �r faran. Det �r st�rre risk att jag skadar mig sj�lv en att det ska komma in n�gon m�dare i mitt rum. Hon undrade om det var hj�lpsamt att t�nka s�.. b�de ja och nej. Jag litar inte p� mig sj�lv d� det h�nt ganska m�nga obehagliga saker som jag inte haft kontroll �ver, men o andra sidan s� f�rsvinner ju lite av r�dslan att n�gon ska skada min familj.

Mamma och jag pratade ocks� om detta f�r n�gra dagar sedan och b�da minns den g�ngen f�r n�gra �r sedan som vi stod i k�ket sent p� kv�llen och jag skulle f�rs�ka sova ensam, jag skrek helt hysteriskt och hade panik, jag gr�t s� mycket att jag fick n�sblod och knappt kunde andas, jag minns att pappa skrek att jag skulle upps�ka en psykolog och jag skrek hysteriskt tillbaka att jag aldrig skulle s�tta min fot hos en psykolog.

�

Man f�rs�ker g�ra allt...

Sat, 28 Jan 2012 13:09:00 +0100

Jag �r riktigt bra p� att planera, tro det eller ej. Dock �r jag s� himla kass p� att f�lja mina planeringar. D�rf�r�g�r jag allt f�r att underl�tta min vardag p� olika s�tt.

Bland annat s� f�rs�ker jag alltid att �ka och mocka p� lunchen n�r jag g�r i skolan till halv 4. Det� g�r att jag bara beh�ver rida och pyssla om min Casco p� kv�llen! <3

Jag ser alltid till att vara v�l f�rberedd p� vad jag ska ta upp med psykologen varje vecka.

Jag har ett schema p� v�ggen d�r det st�r hur jag ska sk�ta mina marsvin. T.ex. Att buren ska st�das varje dag, att dem ska f� vara ute minst 2 timmar varje dag, att dom ska ha nytt vatten, borstas, n�r klorna ska klippas och n�r dom ska v�gas. Jag g�r alltid i ordning deras gr�nsaker p� kv�llen, s� att det finns klart b�de till kv�llen och till morgonen, precis som jag g�r med h�sten :)

Jag har en p�rm d�r jag skriver i vikten och diverse saker om var och ett marsvin. Likas� har jag en stallbok d�r allt skrivs ner med h�sten och ett block d�r jag skriver i hur mina dagar har varit.

P� v�ggen h�nger det lappar som jag skrivit, som ska g�ra att jag t�nker positivt i alla m�rka stunder.

Men trots alla dessa lappar, anteckningar och planeringar s� g�r det inte alltid s� bra :/ Vad �r det som g�r fel egentligen??

En del s�ger att jag har f�r mycket att g�ra.. b�de skolan, h�sten, folkracen och marsvinen men det h�ller inte jag med om! F�r utan alla dessa saker, s� skulle ju inte jag ha n�got alls att leva f�r?

��