Man försöker göra allt...

Jag är riktigt bra på att planera, tro det eller ej. Dock är jag så himla kass på att följa mina planeringar. Därför gör jag allt för att underlätta min vardag på olika sätt.

Bland annat så försöker jag alltid att åka och mocka på lunchen när jag går i skolan till halv 4. Det  gör att jag bara behöver rida och pyssla om min Casco på kvällen! <3

Jag ser alltid till att vara väl förberedd på vad jag ska ta upp med psykologen varje vecka.

Jag har ett schema på väggen där det står hur jag ska sköta mina marsvin. T.ex. Att buren ska städas varje dag, att dem ska få vara ute minst 2 timmar varje dag, att dom ska ha nytt vatten, borstas, när klorna ska klippas och när dom ska vägas. Jag gör alltid i ordning deras grönsaker på kvällen, så att det finns klart både till kvällen och till morgonen, precis som jag gör med hästen :)

Jag har en pärm där jag skriver i vikten och diverse saker om var och ett marsvin. Likaså har jag en stallbok där allt skrivs ner med hästen och ett block där jag skriver i hur mina dagar har varit.

På väggen hänger det lappar som jag skrivit, som ska göra att jag tänker positivt i alla mörka stunder.

Men trots alla dessa lappar, anteckningar och planeringar så går det inte alltid så bra :/ Vad är det som går fel egentligen??

En del säger att jag har för mycket att göra.. både skolan, hästen, folkracen och marsvinen men det håller inte jag med om! För utan alla dessa saker, så skulle ju inte jag ha något alls att leva för?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Psykolgen igår, hemuppgiften var att äta i matsalen på oscars och ja, JAG åt i matsalen idag, stolt! Men så äckligt obehagligt, men övning ger färdighet så det är bara att fortsätta öva tills jag får rutin på det hela. Vi pratade även om att jag skul...

Jag vet vad jag har men inte vad jag kommer få.. mitt självskadebeteende. En stor del av mig, som har följt med mig i många år. Att släppa taget om allt vad självskada innebär är som att kasta sig från ett stup och inte veta om vingarna  bär mig, det...

Ensam fredagkväll, inte okej! Saknar min älskling:/ gör det bästa av situationen. Tänt ljus smaskar i mig ben & Jerrys och glor på tv. Känns som denna vecka bara har fått mig på gamla äckliga tankar.. I det tysta svämmar känslorna över, tungt! Vi...

Tänker börja med något positivt! Tillbringade min valborg med min Älskling i Tenhult hos Louise och Niklas. Riktigt trevligt! För en gångs skull kunde jag "supa skallen av mig" utan ångestattacker, och gråtattacker. Jag kunde vara mig själv, och jag ...

Jag hade sett fram emot denna dag, att rida pay and jump på min underbara Casco. Men hur jag än försökte tänka så spelade det ingen roll alls. Panikångesten kom som ett brev på posten. Har faktiskt aldrig fått det under ett ridpass eller i stallet öv...